Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (19)


cialis in usa pharmacy

Британия считает вакцинацию домашней птицы опасной затеей

Вакцины от птичьего гриппа только маскируют симптомы инфекции и в целом неспособны решить проблему распространения этого опасного для человека заболевания, полагают английские ветеринары.

"Несмотря на то, что эти вакцины действительно защищают от заболевания, они не предотвращают заражение и дальнейшее распространение вируса зараженным птицами". - отметил заместитель главы ветеринарной службы Великобритании Фред Лэндег (Fred Landeg ) в заявлении, опубликованном в среду, 22 февраля.

“Поскольку симптомы заболевания окажутся замаскированными, скрытое распространение заболевания превратиться в серьезную проблему”, - добавил Лэндег.

По словам Фреда Лэндега, предыдущие вспышки птичьего гриппа показали, что наиболее эффективным методом борьбы с заболеванием является ранее обнаружение и локализация очагов инфекции в сочетании с уничтожением инфицированных птиц.

“Тем не менее мы сохраняем готовность к пересмотру нашей политики, поскольку производители вакцин постоянно совершенствуют свою продукцию”, - подчеркнул Лэндег.

В среду эксперты ЕС приняли решение разрешить Франции и Нидерландам, двум крупнейшим производителям птицеводческой продукции на территории Сообщества, начать вакцинацию своего поголовья домашней птицы для предотвращения распространения птичьего гриппа.

Опасный для человека штамм вируса H5N1 в начале февраля был занесен в Европу дикими перелетными птицами. Погибшие в результате заражения дикие лебеди обнаружены на территории Греции, Италии, Германии, Дании, Венгрии, Австрии, Румынии и Хорватии.

Сегодня сообщения о первом случае заболевания домашней птицы поступили из Австрии.

В России вспышка птичьего гриппа зафиксирована на территории Дагестана.

Жертвами вируса H5N1 стали 92 человека в Индонезии, Китае, Вьетнаме, Турции и Ираке.

На территории Великобритании случаев птичьего гриппа среди диких или домашних птиц пока не отмечено.

Перманентная ссылка на материал:

Британия считает вакцинацию домашней птицы опасной затеей

Оценка статьи


Красное вино защищает от болезней десен

Канадские ученые из Университета Лаваля (Квебек) обнаружили новое полезное свойство красного вина. По их мнению, полифенолы, входящие в состав напитка, оказывают благотворное действие при болезнях десен.

Результаты исследования были представлены учеными под руководством Фатиа Чандад (Fatiah Chandad) на ежегодном собрании Американской ассоциации стоматологических исследований в Орландо.

Воспаление является естественной реакцией организма для защиты от патогенных бактерий, однако в ходе этой реакции образуется чрезмерное количество молекул свободных радикалов. Молекулы свободных радикалов обладают высокой реактивностью и способны вызывать повреждения клеток различных органов и тканей, в том числе десен.

Положительный эффект полифенолов связан с антиоксидантным действием, то есть со способностью блокировать образование свободных радикалов, считают канадские специалисты. По их мнению, блокирование свободных радикалов связано со способностью полифенолов изменяют структуру внутриклеточных белков, контролирующих их высвобождение.

Теория канадских ученых была подтверждена лабораторными тестами, проведенными на культуре клеток мышей. Исследования подтвердили, что полифенолы могут уменьшать тяжесть воспаления, возникающего в деснах под воздействием бактерий.

Пародонтит – это воспалительное заболевание тканей пародонта, вызывающее нарушение питания зубов и частичное разрушение структур, фиксирующих зуб в десне. Основными симптомами пародонтита являются кровоточивость и покраснение десен, а на более поздних стадиях - расшатывание зубов, вплоть до их выпадения.

В США болезнями десен страдает более 80% жителей.

Стоматологи предупреждают, что результаты, полученные канадскими учеными, предварительные и пока не подтверждены клиническими исследованиями. Кроме того, медики напоминают, что алкогольные напитки могут оказывать целый ряд неблагоприятных воздействий на организм.

Перманентная ссылка на материал:

Красное вино защищает от болезней десен

Оценка статьи


В Челябинске открылся музей аптечного дела

Уникальная музейная экспозиция начала работать в Челябинске. При местном Музее истории медицины открылся аптечный музей, который не имеет аналогов в Уральском федеральном округе.

В музее собраны предметы инвентаря и медицинская литература из челябинских аптек, многие из которых имеют многолетнюю историю и уже прекратили свое существование. Так, например, в коллекцию музея попала бронзовая ступка конца XIX века, которой работали провизоры старейшей в Челябинске аптеке N1, закрывшейся в 2002 году в год своего столетия. Возглавила музей Жанна Сологуб, по инициативе которой была создана экспозиция. До 2001 года она работала директором одной из челябинских аптек, которую возглавляла с момента ее открытия в 1963 году. В коллекции музея можно найти старинные рецепты, многие из которых в наши дни кажутся экзотичными. Например, в одной из рецептурных книг 1889 года утверждается, что "прием 0,6 грамма настойки из черных тараканов представляет верное мочегонное средство".

В Челябинском музее истории медицины говорят, что вслед за аптечным музеем вскоре откроется оптический музей, в котором можно будет познакомиться с историей такого порой незаменимого аксессуара, как очки.

Перманентная ссылка на материал:

В челябинске открылся музей аптечного дела

Оценка статьи


Псориаз оказался полезным для кожи

Немецкие ученые из Университета Киля (University of Kiel) обнаружили, что кожа пальцев секретирует особый белок, убивающий некоторые виды кишечной палочки, сообщает BBC News. Белок под названием псориазин (psoriasin) захватывает цинк, жизненно необходимый этим бактериям.

Псориазин был впервые выделен несколько лет назад - из кожи людей, страдающих псориазом.
Исследовав воду, оставшуюся после мытья рук, ученые под руководством доктора Йенса-Михаэля Шрёдера (Jens-Michael Schroeder) не нашли в ней определенных видов кишечной палочки. Дальнейшие исследования позволили связать это наблюдение с белком псориазином.

Особенно много псориазина вырабатывает кожа кистей рук, лица и подмышек. По мнению ученых, это врожденная защита именно тех участков кожи, которые с наибольшей вероятностью соприкасаются с болезнетворными бактериями.

Доктор Марк Фаррар (Mark Farrar) из Центра исследований кожи при Университете Лидса (Leeds University) в Великобритании полагает, что дополнительные исследования в этой области могут выявить и другие молекулы, действующие аналогично псориазину. Что в свою очередь послужит базой для разработки новых антимикробных средств.

Большинство видов кишечной палочки живут в кишечнике человека и животных, не принося им никакого вреда. Однако некоторые виды, в том числе 0157, могут вызывать тяжелые пищевые отравления.

Перманентная ссылка на материал:

Псориаз оказался полезным для кожи

Оценка статьи


Перспективы применения лефлуномида в ревматологии

Е.Л. Насонов, Н.В. Чичасова, К.А. Чижова

Несмотря на существенные успехи в разработке стратегии лечения ревматоидного артрита (РА), фармакотерапия этого заболевания продолжает оставаться одним из наиболее сложных разделов медицины [1,2].

Современным стандартом лечения РА является моно (или комбинированная) терапия базисными противовоспалительными препаратами (БПВП) в максимально эффективных и переносимых дозах, начиная с самого раннего периода болезни [3–5]. Хотя этот подход действительно позволил улучшить непосредственный (купирование симптомов) и даже отдаленный (снижение риска инвалидности) прогноз у многих пациентов, результаты лечения РА в реальной клинической практике не столь оптимистичны.

Во–первых, во многих случаях БПВП недостаточно эффективно замедляют прогрессирование деструктивного процесса в суставах, во–вторых, часто вызывают побочные реакции, ограничивающие возможность применения этих препаратов в дозах, необходимых для достижения стойкого клинического эффекта [6–8]. Поэтому создание более эффективных и безопасных БПВП для лечения РА, а также близких к нему воспалительных заболеваний суставов, остается важной задачей современной ревматологии и медицины в целом.

К числу новых перспективных БПВП , несомненно, относится лефлуномид (Arava, Aventis, Германия) [4]. Этот препарат фактически является единственным «химическим» БПВП, внедренным в ревматологическую практику за последние 25 лет, эффективность и безопасность которого при РА вполне соответствует современным критериям «медицины, основанной на доказательствах». В контролируемых клинических испытаниях (III фаза) лефлуномида при РА было включено самое большой число пациентов (более 2000, среди которых более 1000 получали лефлуномид) среди всех клинических испытаний БПВП, а для оценки эффективности лефлуномида использовались наиболее адекватные и стандартизованные методы. Результаты этих исследований, а также большой опыт применения лефлуномида в клинической практике свидетельствуют, что этот препарат вполне соответствует всем трем современным критериям эффективного БПВП: контролирует клинические проявления и симптомы РА, снижает скорость рентгенологического прогрессирования деструкции суставов и улучшает качество жизни пациентов [9,10]. Поскольку подробная характеристика фармакологических свойств [11], механизмов действия [12–14] и результатов клинических испытаний [15–17] лефлуномида при РА детально рассмотрена в серии недавно опубликованных обзоров, в том числе в нашей публикации [18], мы сконцентрируем внимание на недавно разработанных рекомендациях, касающихся клинического применения лефлуномида, и перспективах его применения в ревматологии.

Напомним, что по химической структуре лефлуномид представляет собой низкомолекулярное синтетическое производное изоксазола и является «пролекарством», которое в желудочно–кишечном тракте и плазме быстро превращается в активный метаболит малононитриламид (А77 1726) (рис. 1). А77 1726 связывается белками плазмы более чем на 99%, имеет длительный Т1/2 (15–18 дней), что, как полагают, связано с интенсивной энтеропеченочной рециркуляцией.

Большая часть А77 1726 экскретируется с мочой и калом. Лефлуномид обладает несколькими уникальными молекулярными механизмами, которые определяют его мощную противовоспалительную, антидеструктивную и иммуномодулирующую активность и позволяют рассматривать его, как средство патогенетической терапии РА, а возможно и других воспалительных ревматических заболеваний (рис. 2). Основной механизм действия – ингибиция de novoсинтеза пиримидиновых нуклеотидов (уридин монофосфата – УМФ) в поздней (G1) фазе клеточного цикла. Напомним, что синтез пиримидиновых оснований наиболее выражен в активированных Т–лимфоцитах, играющих фундаментальную роль в иммунопатогенезе РА [19].

Ингибиция синтеза пиримидиновых нуклеотидов связан с тем, что А77 1726 подавляет активность основного фермента, регулирующего синтез пиримидинов – дигидрооротат дегидрогеназы (ДГОДГ). Обсуждаются дополнительные механизмы действия лефлуномида: влияние на сигнальные молекулы, участвующие в активации лимфоцитов, ингибиция активации факторов транскрипции (например, NF– ? B), регулирующих синтез «провоспалительных» медиаторов и др. Следует особо подчеркнуть, что основной механизм действия другого эффективного БПВП – метотрексата связан с ингибицией активности фермента, регулирующего синтез пуринов – дегидрофолата редуктазы [20]. Эти данные служат теоретическим обоснованием возможности комбинированной терапии лефлуномидом и метотрексатом у пациентов, «не отвечающих» на монотерапию лефлуномидом.

Применение лефлуномида при РА

Клиническая эффективность и безопасность лефлуномида при РА была детально изучена в процессе трех рандомизированных двойных слепых контролируемых исследований (US301, MN301 и MN302), причем исследования US301 (n=482) иMN301 (n=358) были плацебо–контролируемые [21–26]. Активным «компаратором» в исследованиях US301 и MN302 (n=999) был метотрексат, а в исследовании MN301 – сульфасалазин (0,5–2 г/сут) [15–20] (рис. 3). Полученные результаты были обобщены и дополнены в материалах Международного симпозиума « Practical Management of Rheumatoid Arthritis Patients Treated with Leflunomide », состоявшегося в мае 2003 г. в Париже (Франция) [9,27].

Клиническая эффективность

Суммарный анализ результатов контролируемых исследований [9] и их мета–анализ [10], а также материалы длительных открытых контролируемых испытаний [28–31] позволили прийти к следующим основным выводам: • Клиническое улучшение (ACR20%) на фоне монотерапии лефлуномидом развивается очень быстро (в течение первого мес.) и сохраняется в течение длительного времени (рис. 4). • Лефлуномид одинаково эффективен у пациентов с «ранним» (длительность менее 2–х лет) и «поздним» (более 2–х лет) РА (рис. 5). • По эффективности лефлуномид, по крайней мере, не уступает сульфасалазину и метотрексату (рис. 4). • Лефлуномид одинаково эффективен как у пациентов, принимавших (до назначения лефлуномида), так и не принимавших БПВП (рис. 6). • Лечение лефлуномидом приводит к достоверному замедлению прогрессирования рентгенологической деструкции суставов (рис. 7). • Лефлуномид превосходит метотрексат и сульфасалазин по влиянию на качество жизни пациентов с РА. Эффективность и безопасность лефлуномида исследовалась нами у 200 пациентов с достоверным диагнозом РА. Только 25 пациентов прекратили лечение из–за побочных эффектов, у 175 пациентов продолжительность лечения составила не менее 16 недель. На фоне лечения отмечено существенное снижение индекса DAS и положительная динамика качества жизни по опроснику SF–36 [32]. В другом нашем исследовании было показано, что лефлуномид эффективен у подавляющего большинства пациентов (94%), причем наиболее значимая положительная динамика имела место при умеренной активности заболевания и относительно небольшой длительности болезни [33]. Имеются данные об эффективности лефлуномида у пациентов с синдромом Фелти [34] и при болезни Стилла у взрослых [35].

Режим дозирования

При сравненииразличных доз лефлуномида (5, 10, и 25 мг в день) установлено, что стабильный уровень в сыворотке А77 1726 достигается примерно через 24 дня и четко зависит от принимаемой дозы препарата. При моделировании связи между стабильной сывороточной концентрацией А77 1726 и вероятностью клинического эффекта оказалось, что концентрация этого метаболита – 13 мг/Л является как бы «терапевтическим порогом» эффективности, который достигается при приеме лефлуномида в дозе 20 мг/сут у большинства пациентов. Дальнейшее увеличение дозы препарата обычно не приводит к нарастанию терапевтического эффекта. Сходные данные были получены в процессе двойного слепого контролируемого исследования (200 пациентов с РА получали лефлуномид 10 мг/сут, а 202 – 20 мг/сут), в котором было показано, что суточная доза лефлуномида 20 мг/сут была более эффективна, чем 10 мг/сут. [31].

Поэтому рекомендуемая поддерживающая доза лефлуномида составляет 20 мг/сут , однако в случае развития побочных эффектов возможно временное снижения дозы до 10 мг/сут. Быстрый клинический эффект при использовании «насыщающей» дозы (100 мг/сут в течение 3–х дней) коррелирует с достижением «терапевтического порога» в течение более короткого времени, чем при назначении лефлуномида в дозе 20 мг/сут. В то же время при использовании этого режима дозирования существенно нарастает риск прерывания лечения из–за развития побочных эффектов и требуется тщательный мониторинг побочных реакций. Кроме того, «насыщающая» доза потенциирует эффект непрямых антикоагулянтов [36]. Поэтому в настоящее время большинство ревматологов предпочитают не использовать «насыщающую» дозу и начинать лечение лефлуномидом с 20 мг/сут (или даже 10 мг/сут) [9], а более медленное нарастание клинического эффекта компенсировать интенсификацией сопутствующей терапии, например, путем кратковременного назначения низких доз глюкокортикоидов. Тем не менее поиск оптимального режима дозирования лефлуномида продолжает оставаться предметом специальных исследований. Например, предварительные результаты все же свидетельствуют о целесообразности увеличения дозы лефлуномида до 40 мг/сут в случае хорошей переносимости, но недостаточной клинической эффективности [37]. Изучается возможность интермитирующего назначения лефлуномида в дозе 100 мг в неделю, напоминающего схему применения метотрексата [38–40], Клинический эффект на фоне лечения лефлуномидом (даже при использовании «насыщающей» дозы) нарастает постепенно и нередко достигает максимума только к 4–6 мес. Отсутствие тенденции к улучшению в течение первых 3–4 мес после начала лечения свидетельствует о неэффективности монотерапии лефлуномидом и является основанием для выбора альтернативного метода терапии, например, комбинированной терапии с метотрексатом или другими БПВП.

Побочные эффекты

Анализ результатов контролируемых исследований и пострегистрационного применения лефлуномида (более 80 000 пациентов–год) свидетельствует о приемлемом профиле токсичности препарата, что определяет очень хорошее соотношение польза – риск [27]. Частота печеночной недостаточности (14 на 100 000 пациентов–год или 0,02%), а также других тяжелых побочных эффектов (поражение печени, системы кроветворения, поджелудочной железы), а также инфекционных осложнений такая же, как на фоне лечения другими БПВП. Для снижения риска развития отдельных побочных эффектов разработаны рекомендации, которые суммированы в таблице 1. Необходимо детально информировать пациентов о характере побочных эффектов на фоне лечения лефлуномидом. Для снижения риска развития побочных эффектов в процессе лечения лефлуномидом необходимо проводить тщательный лабораторный мониторинг (табл. 2).

Комбинированная терапия

Как уже отмечалось, комбинированная терапия лефлуномидом и метотрексатом патогенетически хорошо обоснована [20,42]. Это послужило основанием для проведения серии специальных клинических исследований, в подавляющем большинстве из которых лефлуномид назначали пациентам с РА, у которых монотерапия метотрексатом была недостаточно эффективна [41]. По данным многоцентрового двойного слепого контролируемое исследование (n=263), в котором 130 пациентов (группа I) получали лефлуномид и метотрексат, а 133 – метотрексат и плацебо (группа II), через 24 недели клинический эффект (ACR20%) в первой группе (46,2%) был достоверно выше, чем во второй (19,5%) (p<0,001) (рис. 8) [43]. В открытой фазе этого исследования (длительность 24 нед), пациенты группы I продолжили прием метотрексата и лефлуномида, а пациентам группы II вместо плацебо был назначен лефлуномид [44]. У пациентов группы I сохранялось улучшение, достигнутое в течение предыдущих месяцев комбинированной терапии, а у пациентов группы II наблюдалось нарастание эффекта до уровня, сопоставимого с тем, который имел место у пациентов первой группы. Частота побочных эффектов на фоне комбинированной терапии была примерно такая же, как и на фоне монотерапии и постепенно снижалась в течение последующих 6 мес. терапии. Сходные результаты были получены в открытом исследовании [45] (продолжительность 40 нед), в котором оценивалась эффективность комбинированной терапии метотрексатом и лефлуномидом у пациентов с недостаточной эффективностью монотерапии лефлуномидом. В исследование вошло 103 пациента, которым в качестве «первого» БПВП был назначен лефлуномид по стандартной схеме. Через 16 недель пациентам, у которых сохранялась активность заболевания, был назначен метотрексат (7,5–20 мг/сут) в течение последующих 24 нед. К концу 40–й недели эффективность лечения у пациентов, «ответивших» на монотерапию лефлуномидом, и у пациентов, получающих комбинированную терапию лефлуномидом и метотрексатом, была сходной.

Данные исследования RELIEF ( Rheumatoid Arthritis Evaluation of Leflunomide : Further Insights into its EFficacy ) свидетельствуют о приемлемой эффективности и безопасности комбинированной терапии лефлуномидом и другим БПВП – сульфасалазином [46]. Необычных побочных эффектов на фоне комбинированной терапии лефлуномидом и сульфасалазином отмечено не было, и в целом переносимость комбинированной и монотерапии (сульфасалазином или лефлуномидом) была сходной. Необходимо подчеркнуть, что хотя достоверного нарастания частоты побочных эффектов у пациентов, получающих комбинированную терапию, не отмечено, на фоне комбинированной терапии все же чаще отмечалось нарушение функции печени, а также увеличение риска цитопении [47]. Очевидно, что пациенты, получающие комбинированную терапию лефлуномидом и метотрексатом, нуждаются в более тщательном мониторинге токсических реакций. Недавно было проведено несколько открытых исследований, касающихся возможностей комбинированной терапии лефлуномидом и химерными моноклональными антителами к ФНО– ? (инфликсимаб) [41]. Предварительный анализ полученных результатов свидетельствует о хорошей эффективности и переносимости комбинированной терапии (сходной с таковой при комбинации инфликсимаба и метотрексата). Поэтому необходимость проведения специальных контролируемых исследований у пациентов с РА с недостаточной эффективностью монотерапии лефлуномидом не вызывает сомнений.

Перспективы применения лефлуномида при других ревматических болезнях

Псориатический артрит

Напомним, что псориатический артрит развивается у 5–30% пациентов с псориазом, который, в свою очередь, поражает 1–3% населения земного шара. Поэтому потенциальное число пациентов с псориатическим артритом может быть примерно таким же, как и РА. Как и при РА, развитие псориатического артрита ассоциируется со снижением качества жизни, тяжелой инвалидностью и снижением продолжительности жизни пациентов. Для лечения псориатического артрита используются те же препараты, что и для лечения РА, причем более чем у трети пациентов терапия недостаточно эффективна [48,49]. Эти данные, а также доказательства важной роли активации Т–лимфоцитов в иммунопатогенезе псориатического артрита послужили основанием для изучения эффективности лефлуномида при этом заболевании [50–53]. Особый интерес представляют данные исследования TOPAS ( Treatment of Psoriatic Arthritis Study) [53], в которое вошли 190 пациентов с активным псориатическим артритом и поражением кожи (не менее 3%), среди которых 98 получали лефлуномид и 92 – плацебо. Продолжительность исследования составила 24 недели. Эффективность лефлуномида согласно модифицированным критериям PsACR у получавших лефлуномид пациентов была достоверно выше, чем у получавших плацебо (p<0,0001) (рис. 9). Кроме того, наблюдалась достоверная положительная динамика в отношении поражения кожи (индекс PASI). Как и ожидалось, на фоне лечения лефлуномидом отмечалось нарастание частоты побочных эффектов (в первую очередь диареи) и увеличение концентрации АСТ, что послужило основанием для прерывания лечения у 3–х пациентов. Однако тяжелого поражения печени отмечено не было. В целом частота побочных эффектов на фоне лечения лефлуномидом у пациентов с псориатическим артритом не отличалась от ранее зарегистрированной при РА. Эти данные свидетельствуют о серьезных преимуществах лефлуномида перед другими БПВП, применяющимися для лечения псориатического артрита, и необходимости скорейшего его внедрения в клиническую практику.

Системные васкулиты

Недавно было проведено открытое исследование (в рамках фазы II), посвященное оценке эффективности лефлуномида у пациентов с наиболее тяжелой формой системного некротизирующего васкулита – генерализованного гранулематоза Вегенера [54]. В исследование было включено 20 пациентов, среди которых у 4 была достигнута полная, а у 12 – частичная ремиссия после стандартной терапии циклофосфамидом и преднизолоном. Лефлуномид (в сочетании с низкими дозами преднизолона) назначали в дозе 20 мг/сут с последующим увеличением (через 12 нед) до 30 мг/сут (у пациентов с полной ремиссией) или до 40 мг/сут (у пациентов с частичной ремиссией). В течение периода наблюдения (в среднем 2,5 года) у 1 пациента развилось выраженное обострение, потребовавшее назначения циклофосфамида и преднизолона, у 9 пациентов развилось умеренное обострение, которое купировалось путем увеличения дозы лефлуномида до 40 мг/сут. Примечательно, что нарастания частоты побочных эффектов у пациентов гранулематозом Вегенера, получавших высокие дозы лефлуномида, не отмечено. Полагают, что поскольку лефлуномид не накапливается в организме при нарушении функции почек, он может иметь определенные преимущества перед метотрексатом у пациентов с почечной недостаточностью. Кроме того, по сравнению с цитотоксическими препаратами, лефлуномид реже вызывает развитие цитопений. Имеются данные об эффективности лефлуномида в лечении пациентов с резистентным к глюкокортикоидам артериитом Такаясу [55].

Системная красная волчанка (СКВ)

Предварительные результаты свидетельствуют об определенной эффективности лефлуномида при СКВ [56]. В исследование было включено 18 пациентов. У 4 пациентов лечение лефлуномидом было приостановлено из–за развития побочных реакций. Среди 14 пациентов, которые закончили исследование, у 10 отмечалось клинические улучшение, причем у 9 – достоверное снижение индекса SLEDAI, СОЭ и уменьшение потребности в глюкокортикоидах. Таким образом, результаты клинических исследований определенно свидетельствуют о том, что лефлуномид является весьма перспективным препаратом для лечения ряда ревматических заболеваний (в первую очередь РА), в основе иммунопатогенеза которых важную роль играет активация Т–лимфоцитов. Лефлуномид может быть важным компонентом комбинированной терапии с другими БПВП и особенно биологическими агентами [57].

Перманентная ссылка на материал:

Перспективы применения лефлуномида в ревматологии

Оценка статьи


Хотите рожать – полнейте

Американские ученые обнаружили, что в некоторых случаях весьма полезно поправляться. Но касается это только женщин, причем тех, кто готовится рожать. Ученые пришли к выводу, что несколько килограммов, набранных между беременностями или во время них, уменьшают шанс рождения ребенка с недостаточным весом.

Результаты проведенного исследования показали, что у женщин, прибавивших в весе между беременностями, вероятность рождения слишком маленького ребенка снижается на 20%, а те, кто набирал хотя бы по 250 грамм в неделю во время беременности, увеличили шансы на нормальный вес плода на 90%.

Исследователи утверждают, что за время беременности необходимо набрать определенное количество килограмм, однако нельзя и переусердствовать: в противном случае ребенок может быть излишне толстым – в особенности это касается матерей, склонных к полноте. Ученые не определили пока, сколько должна прибавлять в весе будущая мать для оптимального развития ребенка.

Доктор Кристиан Джей Чанг и ее коллеги из медицинской школы при университете Вашингтона, штат Миссури, исследовали 8.000 детей, родившихся с нормальным весом и столько же младенцев, чей вес был явно недостаточным. Они обнаружили, что американская женщина среднего роста и веса – 165 сантиметров и 64 килограмма, пополневшая на два килограмма за время вынашивания ребенка, на 16% повысила вероятность рождения младенца нормального веса.

Недостаточный вес при рождении может привести к смерти ребенка в первые же дни. Этот фактор может стать и причиной многих проблем в будущем развитии малыша.

Перманентная ссылка на материал:

Хотите рожать – полнейте

Оценка статьи


Антиоксиданты снижают общую и сердечно-сосудистую смертность

В китайском исследовании, которое проводилось у 29584 пациентов в течение 5,2 лет, выявлены статистически достоверное снижение общей смертности и тенденция к снижению сердечно-сосудистой смертности при применении комбинации витамина Е, бета-каротина и селена (Blot,1993) [3]. Следует отметить, что витамин Е в этом исследовании применяли в низкой дозе (30 мг/сут).

Перманентная ссылка на материал:

Антиоксиданты снижают общую и сердечно-сосудистую смертность

Оценка статьи


Самостоятельная борьба с лишним весом: за и против

Найти человека, который был бы абсолютно доволен своей фигурой, достаточно сложно – особенно если этот человек женщина. Желание похудеть, наверное, хоть раз в жизни посещает каждого. Но когда подобные мысли из категории теоретических и запрятанных в дальний угол лабиринтов нашего сознания переходят в разряд руководства по активному действию, поневоле задумаешься: какими же эти активные действия должны быть? Можно ли справиться с проблемой самому или помощь специалистов просто необходима?

Конечно, можно взяться за дело самим, благо полки магазинов и аптек буквально ломятся от различных чаев для похудения и косметики, обещающей вожделенную стройность через пару-тройку недель применения. Журналы – глянцевые и не очень – наперебой рассказывают о том, как похудеть. В общем, создается впечатление, что справиться с проблемой лишних килограммов может любой, умеющий читать. Но так ли это на самом деле? Может быть, не стоит рисковать и лучше доверить «дирижирование» процессом обретения стройности профессионалам?

Альбер Лапорт, руководитель лаборатории Gernetic Synthese

Специалист чаще всего не отличается системным подходом. Скажем, врач может прописать гормоны для коррекции лишнего веса, но не даст рекомендации по питанию. Гормоны же очень опасны, поскольку нарушают эндокринную систему. Поэтому следует быть осторожными. И прислушиваться к мнению профессионалов нужно, если только они не агитируют за противоестественные и радикальные меры. А вообще каждый человек должен понимать, что лучший путь к стройности – это путь здоровья, без операций и лекарств. И ни в коем случае нельзя есть то, что предлагает телевизор!

Светлана Ковалева, врач-дерматолог, косметолог компании «Центус\

Самостоятельная борьба с лишним весом возможна, но, как и всякая борьба, требует детального изучения «врага» – его слабых и сильных сторон. Очень важно знать причину, по которой тело упорно «перерастает» ваши любимые платья. А потому первое, что должен сделать тот, кто собирается худеть,– это проконсультироваться у эндокринолога. Если какие-либо заболевания (сахарный диабет и др.) будут им исключены, то причина лежит в наследственно-конституциональных особенностях, гиподинамии и нарушениях режима питания.

Чтобы похудеть в разумных пределах (не на 30 килограммов за месяц), необходимо завести «пищевой дневник» и пересмотреть свою физическую нагрузку. В «дневник» записывайте все, что съели, даже «крошки», и проставьте калорийность (сейчас полно справочников на эту тему). Уверяю, вы будете сражены количеством съеденного. Для оценки растраченных калорий можно приобрести «калориметр» (на талию крепится прибор, на запястье – датчик) или приблизительно посчитать, пользуясь тем же справочником.

Удаление из рациона конфет, пирожных и избавление от привычки «перекусывать», строгое табу на еду после шести вечера даст потрясающий эффект. Не сразу, конечно, но месяца через 1,5–2 вы начнете «уменьшаться». Главное, к этому времени не озвереть от вечернего голода и невозможности «съесть вкусность». Хорошие результаты дает раздельное питание и диета, основанная на анализах крови. Очень важна разумная физическая нагрузка с ощущением «мышечной радости» (хотя бы пешие прогулки до метро и по лестницам).

Одним словом, можно похудеть самостоятельно, если только у вас нет никаких сопутствующих заболеваний и процесс рассчитан на длительное время. Очень опасны резкие похудения, изнуряющие нагрузки, строгие диеты – все это воспринимаются организмом как мощный стресс, провоцирует развитие или обострение многих заболеваний. Опасными являются и различного рода «кодирования» (я считаю, что нельзя допускать никаких внешних манипуляций с собственной психикой). В аптечном ассортименте есть много липолитиков («растворителей жиров»).

Наружные безопасны и эффективны при системном применении (видимый эффект появляется в начале третьей недели). Пероральные, для приема внутрь, очень разные по действию, поэтому необходимо внимательно читать инструкции. Позволить себе прием «Меридиа» и т.п. могут только очень здоровые люди. Если хочется немного похудеть, не потерять при этом здоровья, не злиться и получать радость от жизни, то нужно просто есть чуть меньше обычного, а двигаться чуть больше. И самое главное – полюбить то тело, которое выбрала ваша Душа. А все преобразования своей внешности осуществлять не под ложным девизом «Ненавижу это тело и хочу измениться!», а с лозунгом «Люблю себя и хочу сделать свою фигуру еще лучше!».

Светлана Кружалина, руководитель европейской фитнес-студии «Фрау-Класс»

Можно заниматься процессом уменьшения своего веса самостоятельно, если вы четко отдаете себе отчет в правильности выбранного пути. Все прекрасно знают: чтобы убрать лишние килограммы и сразу не набрать их вновь, надо ограничить себя в питании, уменьшив число потребляемых калорий. Но если нарушен обмен веществ, то никакие жесткие диеты в решении проблемы избыточного веса неприемлемы.

Они могут лишь усугубить ситуацию и даже значительно ухудшить состояние здоровья, увеличив сбои в нарушенных функциях организма и обострив хронические заболевания. А поскольку обо всех тонкостях своего собственного здоровья мы знаем далеко не всегда, лучше обойтись без самостоятельных экспериментов. Если есть такая возможность, следует обратиться к профессионалу, он поможет наилучшим образом решить проблему, а также определит, какая программа фитнеса подходит вам оптимально, для того чтобы не только в кратчайшие сроки откорректировать фигуру, но и в дальнейшем поддерживать ее в хорошей форме.

Понять, насколько выбранный специалист квалифицирован, можно уже через две недели: обычно именно столько времени приходится ждать первых результатов. Но если положительные изменения вашей фигуры не заметны даже через месяц, значит, рекомендованная программа не подходит и консультация дана непрофессионально.

Ирина Некрасова, врач ММЦ On Clinic

Все зависит от того, насколько вес человека превышает норму. Возможно, у него и нет особого избытка веса, а присутствует только психологическая зацикленность, особенно часто это встречается у молодых женщин, которые всячески подгоняют себя под современные стандарты красоты. Если лишний вес человека не превышает десяти килограммов, то это не страшно, к зиме, например, мы все немного толстеем. С такими излишками справиться можно самостоятельно, без помощи врачей. Нужно просто пересмотреть питание и призвать на помощь свою волю.

Когда же вес намного больше нормы и становится угрозой для сердца, сосудов и так далее, тогда, конечно, нужно обращаться к специалистам, которые помогут не только грамотно снизить вес, но и преодолеть психологические барьеры.

Безусловно, существуют случаи, когда у человека вес выходит за разумные рамки на 100-130 кг – в этом случае, видимо, следует прибегнуть к экстренным методам (липосакция, уменьшение желудка). Только не надо забывать, что все эти агрессивные способы борьбы за худобу слишком глубоко затрагивают организм человека. Потому лучше попробовать избавиться от данной проблемы традиционными способами с помощью врачей-диетологов.

Мария Дмитриевская, врач диетолог Клиники лечебного питания РАМН

Если отвечать на поставленный вопрос односложно – за или против, то я однозначно против. Без помощи специалистов лучше к коррекции веса не приступать. Ведь просто так организм никогда не поправляется, а значит, надо искать причины лишнего веса, что под силу только профессионалам.
Конечно, есть люди, которым можно расправляться со своими килограммами самостоятельно. Но их не так уж и много.

Для этого должны соблюдаться несколько условий: во-первых, человек должен быть практически здоров, во-вторых, в его жизни должны отсутствовать серьезные стрессы, и, наконец, он должен планировать похудеть не слишком сильно и не слишком быстро. Однако, чтобы точно знать хотя бы о выполнении первого условия, уже надо обратиться к специалистам. Если все отлично и вы абсолютно уверены в себе – можно приниматься за дело.

Но, увы, столь радужные перспективы, прямо скажем, в наше время редкость. Зачастую мы не только не обладаем достаточным здоровьем, но еще и ставим перед собой невероятные цели. Большинство из тех, кто преисполнился решимости похудеть, хотят всего и сразу: например, сбросить килограммов десять, и желательно за неделю. В погоне за красотой мало кто задумывается, что неверное похудение может повлечь за собой самые неприятные последствия. А потому, чтобы избежать проблем, совершенствоваться можно и нужно только под контролем профессионалов.

Самые популярные и эффективные средства – это диеты и физические нагрузки. При их подборе необходим сугубо индивидуальный подход. Например, женщины очень любят «сесть» на овощи и фрукты и даже считают это исключительно полезным. А на самом деле далеко не каждый организм перенесет подобное питание с радостью. Также существует много приверженцев голодания. Но в реальности такие меры оправданы лишь для людей с сильной аллергией или астмой. Практически во всех других случаях данный метод причинит лишь вред.

И подобные примеры можно приводить бесконечно. Потому, если в ваших планах скинуть не килограмм–другой, а распрощаться с достаточно значительным числом оных, учитывайте возможные последствия неверного похудения. Цена «самодеятельности» в этом вопросе может оказаться слишком высока: от нервных стрессов до тяжелых заболеваний. Так, может, не стоит рисковать?

Перманентная ссылка на материал:

Самостоятельная борьба с лишним весом: за и против

Оценка статьи


Минздрав РФ доволен итогами всероссийской диспансеризации детей и намерен продолжить такую практику

\Результаты всероссийской диспансеризации показали необходимость в ее дальнейшем проведении,\ - сообщила заместитель министра здравоохранения РФ Ольга Шарапова, выступая на открытии 9-го Конгресса педиатров России.

В 2003 г. 70% детей, которые участвовали в программе всероссийской диспансеризации, восстановили здоровье, сообщила Шарапова.

Диспансеризация, в частности, показала, что назрела необходимость в увеличении количества специалистов, оказывающих психологическую помощь детям из многодетных семей, а также из детских домов и интернатов.

Заместитель министра с сожалением отметила, что в 2003 г. на 26% снизился уровень питания детей. Так, 32% младенцев до одного года имеют рахит первой и второй степеней. Среди них также распространена и анемия, добавила Шарапова.

Одной из серьезных проблем замминистра назвала развитие детской наркомании и токсикомании. По ее словам, среди беспризорных детей до 6% имеют наркологические заболевания, а до 4% - инфекционные.

Министерство здравоохранения РФ "делает все, чтобы служба охраны материнства и детства не просто стояла на месте, а шла вперед", - подчеркнула Шарапова.

РИА "Новости", 10.02.2004 13:00

Перманентная ссылка на материал:

Минздрав рф доволен итогами всероссийской диспансеризации детей и намерен продолжить такую практику

Оценка статьи


Конфетами теперь можно лечиться

Раменское кондитерское производство ОАО \Раконфи\, успешно преодолев строгий контроль разрешительных органов Минздрава, получило лицензии и сертификаты на производство лечебных конфет \Аскосепт\ и \Трофосан\, которые недавно появились в аптеках не только Раменского и других районов Московской области, но и в других регионах России.

Таким образом, возможно, на пути вирусной инфекции и других проблем, осложнявших самочувствие человека, встанет антисептический "Аскосепт" и биорегулирующий "Трофосан" - лечебные конфеты, произведенные в Раменском.

Аналогов этой продукции в России пока нет.

Перманентная ссылка на материал:

Конфетами теперь можно лечиться

Оценка статьи


Головная боль - признак невыявленных инфарктов или инсультов

К мигрени следует относиться как к серьезному заболеванию, предупреждают голландские врачи. Они утверждают, что боль может быть признаком очаговых поражений головного мозга, которые можно обнаружить при тщательном исследовании. Именно это они и сделали, проверив около 300 человек, жаловавшихся на головные боли, а также 140 человек из группы сравнения, на магниторезонансном томографе.

Это исследование было выполнено учеными из Медицинского центра Университета Лейдена и Клинической больницы Маастрихта под руководством Марка Круита (Mark C. Kruit). При обследовании было выявлено 60 очагов инфаркта мозга у 31 участника эксперимента с жалобами на мигрень. При этом у пациентов с мигренью инфаркты характерной локализации выявлялись в семь раз чаще.

Результаты исследования, опубликованные на страницах Journal of the American Medical Association, дают основание говорить о том, что мигрень, особенно сопровождающаяся аурой (предчувствием) и с частыми приступами, может означать более высокий риск наличия очагов поражения головного мозга. Правда, ученые не пришли к окончательному выводу, являются ли инфаркты причиной или следствием мигрени.

Перманентная ссылка на материал:

Головная боль - признак невыявленных инфарктов или инсультов

Оценка статьи


В России четыре миллиона детей-наркоманов

По данным министерства образования России, численность детей и подростков в возрасте 11-24 лет, потребляющих наркотические средства, достигает четырех миллионов, а наркозависимых среди них - от 900 тысяч до 1 млн 100 тысяч человек. Среди всего населения России эти показатели, соответственно, составляют примерно 6,5 млн и 2 млн человек.

Эти данные приводились во вторник в Госдуме на парламентских слушаниях, посвященных проблемам борьбы с беспризорностью, безнадзорностью и наркоманией. \Рост потребления наркотических средств, согласно экспертным оценкам, имеет в своей основе две главные причины: увеличение притока этих средств в страну и недостаточные усилия со стороны государственных органов, общественности и СМИ по профилактика наркотизации детей и молодежи\, - подчеркивается в материалах министерства образования, которые были распространены среди участников парламентских слушаний.

Согласно данным Центра социологических исследований Минобразования, 37 процентов населения обвиняют органы власти в росте наркотизации молодежи и лишь 10 процентов - наркоторговцев. Наряду с потреблением наркотических средств интенсивно растут масштабы приобщения детей и молодежи к потреблению табачных изделий и алкогольных напитков. В возрастной группе 11-24 года курят не менее 50 процентов, в группу курящих все активнее вовлекаются девушки.

В молодежной среде, по данным Минобразования, стало массовым потребление спиртных напитков, включая пиво. Его с той или иной частотой потребляют 80 процентов молодежи, причем, как юноши, так и девушки. Совокупные расходы детей и молодежи на психоактивные вещества (табачные изделия, алкогольные напитки, наркотические средства) ежегодно составляют почти 7 млрд долларов США. Минобразования подчеркивает, что \эта сумма могла бы стать важным стимулом для развития содержательного культурного досуга детей и молодежи, удовлетворение их разумных потребностей\.

С 2001 года показатель среднего возраста начала потребления психоактивных веществ составляет: табачных изделий - 11,5 лет, алкогольных напитков - 13 лет (в основном пиво), наркотических средств - 14 лет, сообщает Министерство образования. У подавляющей части молодежи - более 60 проц, потребляющей наркотики, преобладают препараты конопли, у 15 проц - препараты опия. Эти две группы наркотических средств имеют наибольший удельный вес в общем объеме потребляемых молодежью наркотических средств, передает РИА \Новости\.

Перманентная ссылка на материал:

В россии четыре миллиона детей-наркоманов

Оценка статьи


Меняю офис с кондиционером на палатку бедуина

Уровень заболевания раком в европейских странах значительно превышает этот показатель в странах Востока, свидетельствуют последние исследования. Исследование, проведенное одним из ведущих институтов онкологических исследований, Europreval, изучило большое количество статистических данных, касающихся раковых заболеваний, в различных странах мира.

Самый высокий показатель заболеваний в Европе зафиксирован в Швеции, Швейцарии, Германии и Италии. Наименьший – в Польше, Эстонии, Словакии и Словении. Англия в списке из 17 европейских стран находится на 10-ом месте.

У \чемпиона\ по раковым заболеваниям – Швеции – из каждых 100.000 человек, раком больны 3.046. В Польше на каждые сто тысяч жителей больных раком приходится 1.116 человек.

Весь список стран, где проводилось исследование, по убыванию числа больных раком, выглядит следующим образом: Швеция, Германия, Италия, Швейцария, Австрия, Дания, Франция, Шотландия, Исландия, Англия, Голландия и Финляндия (они разделили 11 место), Испания, Словакия, Словения, Эстония и Польша.

В журнале \Вестник онкологии\ (Annals of Oncology) опубликован подробный отчет по результатам работы группы ученых из Europreval. Ученые пришли к несколько парадоксальному выводу: чем выше жизненный уровень жителей страны, тем больший там процент людей больных раком. Менее обеспеченные страны более стойки к \чуме XX и XXI веков\. Страны Востока практически не знакомы с этим недугом, ставшим бичом развитых стран.

Показательно, что среди женщин наиболее распространен рак молочной железы (34% от других форм рака). Мужчин чаще всего косит рак кишечника (15%). 57 процентов от общего числа больных этим недугом люди старше 65 лет.

Перманентная ссылка на материал:

Меняю офис с кондиционером на палатку бедуина

Оценка статьи


В Европе девочки-подростки пьют больше мальчиков

Британские ученые подсчитали, что в современном мире девочки-подростки употребляют спиртного больше, чем мальчики той же возрастной группы, пишет The Independent. По мнению экспертов, такое опережение наблюдается впервые в истории и может угрожать здоровью целого поколения женщин.

Медикам все чаще приходится лечить алкогольную зависимость и связанные с ней заболевания у девочек-подростков. В одной из клиник Ливерпуля наблюдалась 17-летняя девушка с циррозом печени - следствие длительного злоупотребления алкоголем.

Согласно Европейскому проекту исследования употребления школьниками алкоголя и наркотических веществ (European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs, ESPAD), включающему данные по 35 странам Европы, больше всего спиртного употребляют ирландские подростки. Не отстают от них и юные британцы. Так, в употреблении более 5 порций алкоголя за вечер 3 и больше раз в течение месяца признались 29 процентов британских девочек и 26 процентов мальчиков 15-16 лет.

Во Франции, по данным ESPAD, доля пьющих девочек-подростков не превышает 7 процентов, мальчиков - 13 процентов. Германия и другие страны Западной Европы традиционно занимают самые нижние строки в таблицах по количеству употребляемого подростками алкоголя. Если в Велибритании 3 раза и более в месяц спиртные напитки пьют 40 процентов девочек-подростков, то в Италии их всего 21 процент, а в Норвегии - 17.

Руководитель ESPAD-2003 профессор Мартин Плант (Martin Plant) из Университета Западной Англии (University of the West of England) склонен винить в таком положении дел дешевизну и доступность спиртных напитков, а также телевизионные программы, в том числе рекламные ролики, пропагандирующие употребление алкоголя.

Перманентная ссылка на материал:

В европе девочки-подростки пьют больше мальчиков

Оценка статьи


Пара бокалов слабоалкогольных напитков в день в пожилом возрасте снижают вероятность физической инвалидности

Умеренное потребление алкоголя полезно не только для сердца, но и позволяет предотвратить развитие физической инвалидности, утверждают американские врачи медицинской школы Девида Геффена в Лос-Анджелесе и Калифорнийского университета.

Эпидемиологическая экспертиза проводилась среди более 4 тыс. человек, средний возраст которых составлял 60 лет. Люди были разделены на несколько категорий: чрезмерно пьющие /более 15 порций спиртных напитков в неделю или пять за день/, умеренно /менее пяти порций в день/ и воздержавшиеся /менее 12 порций спиртного в год/. Если в пожилом возрасте человек здоров, лёгкое или умеренное употребление алкоголя имеет выгодное влияние на общее самочувствие, говорят медики. Однако они подчеркивают, что без здорового образа жизни алкоголь не принесёт пользы организму.

В результате обзора было установлено, что один или два бокала некрепкого спиртного ежедневно уменьшали вероятность физической неспособности, препятствующей самостоятельному передвижению в престарелом возрасте, переодеванию, личной гигиене, питанию и другим повседневным делам. Анализ выявил, что 17,7% пенсионеров из группы умеренно пьющих становились инвалидами или умирали в течение пяти лет, по сравнению с 26,7% из группы непьющих и 21,4% чрезмерно пьющих. При условии, что пожилые люди имели хорошее здоровье, риск инвалидности сокращался от 3 до 8 процентов с каждой дополнительной неделей ежедневного пониженного потребления алкоголя.

Перманентная ссылка на материал:

Пара бокалов слабоалкогольных напитков в день в пожилом возрасте снижают вероятность физической инвалидности

Оценка статьи


Лечение деpматомиозита отечественным препаратом ксидифоном

Юpьева Э. А., Дунаева И. П., Матковская Т.А.

Московский НИИ педиатpии и детскойхиpуpгии Минздpава PФ, детская клиническаябольницы № 9 им. Г. Н. Спеpанского,Институт PЕФАPМ, Москва

В статье пpиводится опыт автоpовпо лечению деpматомиозита и пpогpессиpующегооссифициpующего миозита у детейотечественным бисфосфонатом ксидифоном,аналогом естественных pегулятоpов обменакальция. Констатиpуется эффективностьксидифона на пpимеpе истоpий болезней детейс тяжелым течением указанных заболеваний.Обсуждается вопpос о способах введенияксидифона с учетом того, что пpи длительнойиммобилизации больных pезко снижаетсявсасывание пpепаpата пpи пеpоpальном его пpименении.Автоpы отмечают в этих случаях большуюэффективность чpескожного назначенияксидифона (электpофоpез, аппликации, кpемы,мази), котоpое обеспечивает pавномеpное втечение суток всасывание пpепаpата вдостаточной дозе для теpапевтическоговоздействия.

Российский медицинский журнал №1 2001

Перманентная ссылка на материал:

Лечение деpматомиозита отечественным препаратом ксидифоном

Оценка статьи


Цифровые видеомагнитофоны вырабатывают психическую зависимость

Цифровые видеомагнитофоны-телеприставки TiVo, позволяющие воспроизводить телепрограммы и пропускать рекламу, превратили нормальных телезрителей в узников кресел, тщащихся не пропустить ни одной любимой передачи. Главной привлекательной особенностью TiVo для многих покупателей является тот факт, что цифровой видеомагнитофон освобождает телеманов от необходимости жить по телевизионному графику. Но записывая все больше и больше любимых передач, они неожиданно для себя оказались во власти неуемной жажды развлечений.

"Я люблю свой TiVo и испытываю беспокойство, когда надолго расстаюсь с ним. Я переживаю, все ли программы будут записаны, и не сотрется ли что-нибудь, прежде чем я успею это посмотреть", - рассказывает Кори Мартинелли, экономист статистического бюро из Сан-Франциско (Калифорния).

Цифровой видеомагнитофон TiVo использует жесткий диск для записи телепрограмм по графику, определенному пользователем, и позволяет пропускать рекламные заставки, а также останавливать и перематывать назад телепрограмму во время трансляции.

Фанатичные пользователи TiVo жалуются, что их TiVo слишком быстро заполняется программами, которые они не хотят удалять. Многие пользователи TiVo говорят, что покупали его, чтобы самим определять время, когда смотреть телевизор. Вместо этого в их будничном расписании появилось еще одно занятие.

Созданный, для того чтобы решить одну простую проблему, TiVo, таким образом, сам породил целую гору проблем. Например, иногда он записывает не ту программу из-за изменений в программе передач телеканала, и это служит порой причиной настоящего нервного расстройства.

Многие заядлые телеманы меняют винчестеры на более вместительные, а некоторые даже имеют в своих домах более одного TiVo. Несмотря на проблемы, которые создает TiVo, обыватели уже не могут обойтись без него. Хотя, если говорить по совести, цифровой магнитофон вряд ли здесь в чем-то виноват. Беда TiVo (и коммерческий успех!) заключаются только в том, что это устройство оказалось крайне удобным и незаменимым для одержимых телеманией американцев, урегулировав прием излюбленного ими "наркотика".

Перманентная ссылка на материал:

Цифровые видеомагнитофоны вырабатывают психическую зависимость

Оценка статьи


Почему ты должен худеть?

Семь основных причин, по которым вам надо бороться с весом! Хорошего человека должно быть в норме! Для начала стоит разобраться, а надо ли вам \заморачиваться\ диетами. Для этого рассчитаем ваш индекс массы тела (ИМТ).

Делается это так: ИМТ= вес(кг)/(рост(м) х рост(м))

Если ИМТ меньше 25 - не маньячьте (у вас с весом все в порядке).

Если от 25 до 28 (у мужчин до 30) - пора начать борьбу с лишними килограммами.

Если индекс еще выше - легкой победы не ждите. Вы не просто пополнели - вы уже больны ожирением.

Итак, ваш индекс «зашкалило»

По всем расчетам выходит, что надо худеть. Но вы еще сомневаетесь. Отмахиваетесь от отражения в зеркале. Утешаете себя сказочками: мол, сесть на диету всегда успею... Главная ваша проблема в том, что вы не понимаете: ЗАЧЕМ?! Зачем отказываться от сладенького? Мучать себя ходьбой? Трястись над каждой калорией? Зачем все эти жертвы, если мне и так хорошо?! Что ж, попробуем объяснить. Раскрыть глаза, так сказать. Внимание: пугаем!

1. Вы угодите в лапы артериальной гипертензии!

У «тучников» риск заболеть гипертонией в 2,9 раз больше, чем у людей с нормальным весом.

А все потому, что прибавка в весе приводит к увеличению объема крови и перегрузке сердца.

В результате - повышается давление. Вы, кстати, можете его даже не ощущать. А коварная гипертензия будет втихаря подталкивать вас к инсульту или инфаркту миокарда!

2. Уснуть и не проснуться!

При больших излишках веса может развиться синдром Пиквика (это когда днем то и дело клюют носом). А ночью полного человека подстерегает синдром апноэ (остановка дыхания по 300 - 500 раз за время сна!). Из-за хронического кислородного голодания страдают мозг и сердце. И совсем плохая новость: синдром апноэ может привести к внезапной смерти во сне.

3. Быть тебе битым... радикулитом!

Ваши килограммы непосильной ношей повисли на опорно-двигательном аппарате. Не выдерживая тяжести, стираются межпозвонковые диски, «вылетают» позвонки, защемляются нервные корешки, воспаляются хрящи в суставах... Короче, возникают всякие остеохондрозы, радикулиты, артрозы... Исследования показали, что полные пенсионерки в 2 раза больше рискуют стать инвалидами из-за этих болезней, чем их поджарые сверстницы.

4. Трепещи! Я твоя холестериновая бляшка!

При ожирении нарушается жировой обмен. Из-за этого в крови повышается уровень холестерина. Он оседает на стенках артерий в виде бляшек, которые сужают просветы сосудов и затрудняют кровообращение. То есть развивается атеросклероз. А следом за ним - ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт... Печально, но факт: у полного человека шансов умереть от ишемии сердца в 1,9 раза больше, чем у стройного, а от инсульта - в 2 раза.

5. Осторожно: камнепад!

У 60% больных ожирением врачи обнаруживают камни в желчном пузыре. У них нарушается синтез желчных кислот. Это приводит к загустению желчи и образованию камней.

Увы, но по вине ожирения у мужчин падает потенция и возрастает риск рака простаты. У женщин оно может вызвать нарушение менструаций и бесплодие. Толстушкам в 10 раз больше угрожает рак матки, чем женщинам с нормальным весом.

7. Всем противникам диет угрожает диабет!

Диабет 2-го типа – это, прежде всего, болезнь тучных. Их поджелудочная железа работает с большой перегрузкой, поэтому начинает меньше вырабатывать инсулина. Без него не усваивается глюкоза... Последствия у диабета очень неприятные: трофические язвы, катаракта... Установлено, что диабет сокращает жизнь своих жертв на 5 - 10 лет.

Соверши ПОСТУПОК - сядь на диету!

Чтобы похудеть, нужно не только пересмотреть свое меню («нет» сладкому, меньше жирного, больше овощей-фруктов, есть по чуть-чуть 5-6 раз в день, не ужинать позже 19 часов), но еще и начать больше двигаться (ходьба, плавание, тренажеры).

Ваши труды не пропадут даром, обещает «Комсомольская Правда». Установлено, что снижение массы тела всего лишь на 0,5-8 кг приводит к уменьшению риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 10%, от диабета - на 45%, от рака - на 54%. С потерей каждого килограмма больной диабетом продлевает себе жизнь на 3 - 4 месяца!


Перманентная ссылка на материал:

Почему ты должен худеть?

Оценка статьи


Врачи начнут работать по контракту

Глава Миндздравсоцразвития РФ Михаил Зурабов заявил сегодня на заседании правительства, что в ближайшее время планируется перевести врачей первичного медицинского звена на работу по контракту, сообщает РИА Новости. Эта мера станет одной из \важных и принципиальных позиций\ по реализации национального проекта в сфере здравоохранения.

С введение контрактной основы произойдет обещанное ранее увеличение зарплаты врачей первичного медицинского звена на 10 тысяч рублей и среднего медицинского персонала на 5 тысяч рублей. Но по словам Михаила Зурабова даже такая прибавка может оказаться недостаточной

Предложение о повышениии зарплат медицинскому персоналу выдвинул президент Владимир Путин, и правительство уже одобрило этот проект

Главная цель государства - полное укомплектование персонала первичного медицинского звена высококвалифицированными специалистами в течение максимум трех лет. По подсчетам, это составит около 100 тысяч врачей.

Перманентная ссылка на материал:

Врачи начнут работать по контракту

Оценка статьи




Грипп

Тай-чи успокаивает боли с артритом

Результаты нового анализа дали хорошие доказательства о том, что Тай Чи является полезным в лечении артрита. В частности, было показано, метод того как уменьшить боль с тенденцией к улучшению общего физического здоровья, уровень напряженности и удовлетворения в связи с состоянием здоровья.

Подробнее →

Женьшень является природным противовоспалительным средством

Женьшень, как считается, имеет благоприятное воздействие в отношении болезней человека, а его активные компоненты, ginsenosides, можгут сыграть решающую роль в его различных физиологических действиях.

Подробнее →

Имбирь уменьшает тошноту во время лечения рака

Джинджер овериан препятствует росту раковых клеток Reuters - Джинджер, долго использовали как средство, которое может помочь облегчить тошноту, вызванных раком наркотиков, сообщили исследователи.ensed-to-combat-deadly-swine-flu-virus/'>Подробнее →

Травы содержат флавоноиды, которые помогают бороться с вирусом гриппа

Обычно люди используют китайские травы, которые могут бороться с вирусами гриппа, такое предположение совершили китайские исследователи.

Подробнее →

Травяные супы могут быть полезны в лечении свинного гриппа?

Свинной грипп - страшная болезнь современности, по последним подсчетам от него уже умерло около 100 человек.

Подробнее →



Рак

Капуста брокколи помогает лечить язвы желудка

50 человек из японии доказали своим исследованием, что 2 унции капусты брокколи способствует лечению язв и гастритов.

Читать дальше →

Зеленый чай укрепляет зубы и десны

Очень интересное исследование, недавно опубликованное в журнале периодонтологии. В официальном издании Американской академии периодонтологии (AAP), обнаружили еще одно преимущество потребления зеленого чая. Исследователи обнаружили, что регулярное потребление зеленого чая также может способствовать оздоровлению зубов и десен.

Подробнее →

Аккупунктура помогает лечить головные боли

Крупномасштабные исследования показали то, что аккупунктура способствует снижению числа пациентов, которые страдают головными болями.

Подробнее →